Elit Nutrition Creatine Monohydrate, 120 caps

Creatine Monohydrate från Elit Nutrition är ett kosttillskott med kreatinmonohydrat i kapselform. Kreatin är ett populärt tillskott bland träningsintresserade som vill ta sin träning till nästa nivå, eftersom kreatin bidrar till att öka den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning under kortvarig och högintensiv träning. Produkten är ett självklart val för många som vill pusha hårdare på gymmet. Kapslarna är lätta att dosera och perfekta för dig som vill undvika pulverblandningar.

3 000 mg kreatinmonohydrat per portion

Bidrar till ökad fysisk prestation vid högintensiv träning*

Smidiga kapslar för enkel dosering

120 kapslar och 30 dagars förbrukning

*Effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin.

Hur funkar kreatin? 💪

Kreatin består av tre aminosyror och fungerar som en fosfatdonator i kroppen. När kroppen använder energi sker det via ATP, som är den primära energikällan i cellerna. Vid arbete bryts ATP ner till ADP eller AMP, vilket innebär att en eller två fosfatgrupper försvinner. För att dessa molekyler återigen ska kunna användas som energi behöver de laddas upp på nytt. Här spelar kreatin en central roll genom att donera fosfat och på så sätt bidra till att återbilda ATP. Vid fysisk aktivitet, särskilt under högintensiv träning, omsätts ATP i stor utsträckning, vilket gör kreatin till ett bra tillskott för den som vill prestera mer.

Smidiga kapslar

Produkten erbjuder ett kvalitativt tillskott av kreatinmonohydrat i form av kapslar. Perfekt för dig som vill ha ett annat alternativ än pulverform. Produkten passar dig som tränar styrketräning, crossfit eller annan högintensiv träning där explosivitet och tunga lyft är centralt.

Användning

Kreatin kan användas dagligen, både på träningsdagar och vilodagar, för att fylla kroppens kreatindepåer. Tag 4 kapslar per dag i samband med måltid eller träning.

Antal doser per förpackning:30 st

Rekommenderad daglig dos:4 kapslar per dag

Näringsämne	1 kapsel	1 portion (4 kapslar)

Kreatinmonohydrat

750 mg

3 000 mg

Ingredienser och allergener:
Kreatinmonohydrat, kapselskal (hydroxypropylmetylcellulosa), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror).

Förvaring:
Förvaras utom räckhåll för barn i väl försluten originalförpackning.

Övrig information:
Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du kontakta läkare innan Du använder produkten.